痩せる2021

ルール
・朝 昼は何を食べても良い
・夜飯を自炊し公開する
・酒は出来るだけハイボールにする
・酒飲んだ後衝動でコンビニに行かない

72kg→65kgを目標にする

1日目

鶏ハム
やき弁についてるスープに余ったネギぶち込んだやつ
ご飯(マンナンと半々)
野菜ジュース